لعبة الحياة لعبة مؤلمة ..
لعبة لها قوانين ،اولها : قانون الفقد
فقد أي شخص او أي شيء
إختيار صعب بين الإرتياب والإكتئاب
مواقف أصعب من إختيار حياتنا وسط الأحباب
أول تجربة ..!
نتعرض لها في حياتنا ..تجربة الفقد المحتمل للأم
سيناريوهات وتخيلات كثيرة عن تجربة فقدها غضبها ،سفرها،مرضها ،موتها
موقف صعب ومعقد يسمى (الموقف الإرتيابي)
لان فيه ..
خوف وشك وإرتياب ،دوامة رايحه جاية من القرب والبعد وفقد أعز الأحباب.
في علاقتنا ..
مترددين! مرضى نفسيين ..!
أما نقرب ونتعلق بهم حد الإدمان والخوف من الحرمان
أو نبعد وتصل علاقتنا بهم حد التخلي والنسيان.
في فراقنا ..
متقبلين! للنمو النفسي مكملين..!
نتقبل إحتمالات الفقد ونتحمل ألمه ونكمل حتى لو كانوا غير موجودين.
وهذه أعلى درجات النمو النفسي تسمى (الموقف الاكتائبي)
لان فيها ألم ..
ألم روية الحياة بجوانبها الكثيرة
الخير والشر والأبيض والأسود. والصح والغلط
ألم قبول الفقد وقبول التغير وقبول الموت
ألم قبول النفس بكل مافيها. وقبول الآخر بكل مافيه
خطوات حياتنا ..
نتعلم أن كل خطوة في حياتنا يكون فيها فقد وعلينا تقبله..
نكبر ...نشتغل...نتزوج ..لكن تفضل إحتمالات الفقد قائمة كل يوم ..وكل ساعة ..وكل لحظة ..
نفقد طفولتنا وذكرياتنا
نفقد لعبنا وغرفتنا وألعابنا
نفقد حبايبنا وأهلنا وأصحابنا
نفقد بيتنا وشوارعنا واذا هاجرنا نفقد أوطاننا
تعايشنا...
أن تفقد أحداً كأنك فقدت قطعة منك..
نواجه الفقد ونتحمل ألمه ونتعلم من تجارب الآخرين
لنكون قادرين ..ونصبح مع الغياب متعايشين.. وفي كل أحوالنا حامدين الله وشاكرين..
دموعك تواسيك..
هي الماء الذي يغسل الضيق ،دعها تنسكب اليوم أفضل من أن تتراكم وتخرج كحمم بركانية تبيد كل سعادة غداً.
لا تعتزل ..
لا تحتجب ..كن بين المحبين وأهتمام المقربين ..هم المسكنات للألم مثل الفولترين.
ندبة لن تنجلي..
الحزن كأي جرح يحتاج إلى وقت ليلتئم،يجتاحنا بأربع مراحل:الإنكار،الغضب،الاكتئاب،القبول.
ستظل غير مصدق أن أحدهم رحل عنك
ستنفس غضبك على نفسك ومن حولك
ستشعر أن الحياة كئيبة وداكنة. تتشابه فيها الألوان والأحداث وبعدها ستصل إلى قناعة داخلية أن من فقدته لن يعود.
نداولها بين الناس ..
أعقد مصالحة مع ذاتك لتمضي إلى الأمام.
عد الى مزاولة عملك وهواياتك..واتصالاتك.
أحتضن أحبتك أستمتع معهم وبهم..ونمي علاقاتك.
أقترب من الله بصلاتك ودعائك..وزيادة حسناتك.
تأكد أن ..
للحزن أجنحة يطير بها ..!
مع مرور الزمن تتحول الحياة إلى حالة تأمل داخلي مصبوغ بألم الروية ودرجة عالية من السكينة والهدوء وبعض من شجاعة الحزن وبسالته وقدر هائل من القبول لكل شيء وأي شيء.
أيقن أن..
الفقد حق ..الحزن حق
قبول الفقد نجاة ..قبول الحزن حكمة