تشير الدراسات إلى أن التصرف بلباقة يخفض من إفراز هرمونات الإجهاد، ويجعل الشخص أقل عرضة للاكتئاب وأقل عزلة وأكثر سعادة.
أساسيات التعامل بين الناس :
١/ الإحترام
٢/ التسامح
٣/ الإبتسامة
٤/ اللباقة
٥/ التقدير
٦/ عدم السخرية من الناس
مهارات التعامل مع الاخرين :
١/ جعل السلوك اللطيف عادة. تخصيص جزء من والوقت لمساعدة شخص آخر.
٢/ اللطف مع النفس ومع الأخرين
٣/ لاتحط من قد الاخرين ايا كانوا
٤/ لا تتسرع في الحكم على البشر
٥/ تمالك غضبك اذا اغضبك الناس
٦/ مدح الأخرين وشكرهم
٧/ التواضع مع الناس
٨/ تجنب عداوة الناس وانتقادهم
٩/ لا تعامل العدو بعداوة
١٠/ كن متسامح
إن المهارات سابقة الذكر وغيرها الكثير، تساهم بتوضيح كيفية التعامل مع الآخرين، وذلك يؤدّي إلى أن يسود الخلق الحسن، والاحترام المتبادل بين الناس.
