في زحام الأيام .. كنت أظن أن عليّ أن أكون حاضراً في كل شيء ، في كل نقاش، وكل موقف وكل كلمة تُقال ، كنت أتعامل مع التفاصيل وكأنها قضايا مصيرية أفسّر وأحلّل وأردّ وأحمل في داخلي ما لا يُقال .. حتى وجدت نفسي مُرهقاً من نفسي قبل أي شيء آخر.
توقفت يوماً.. ونظرت إلى حياتي من زاوية أهدأ ، وسألت نفسي بصدق هل يستحق كل هذا العناء؟ هل كل كلمة عابرة تستحق أن تبقى عالقة في صدري؟ ومن هنا ..بدأت الحكاية.
قررت أن أجرّب شيئًا لم أعتده من قبل: وهو أن أتغافل.
في البداية لم يكن الأمر سهلاً ، كانت رغبتي في الرد تسبقني وكلماتي تكاد تنفلت مني لكنني كنت أتمهل ، أبتسم وأمضي وكأن شيئًا لم يكن، ومع الوقت اكتشفت أن هذا لم يكن ضعفاً كما كنت أظن، بل كان قوة هادئة.. تحرراً داخلياً يعيد لي السيطرة على نفسي، بدل أن تسيطر عليّ المواقف.
شيئًا فشيئًا بدأت أشعر بالخفة لم أعد مثقلاً بما لا يعنيني، ولا منشغلاً بكل ما يدور حولي أصبحت أرى الأمور بحجمها الحقيقي، وأمنح نفسي راحة لم أعرفها من قبل، تعلّمت أن بعض الأشياء ، حين نتجاهلها تنتهي وحدها.. دون جهد أو صراع.
وأدركت أن التغافل ليس غفلة، بل وعي ناضج أن أفهم لكن لا أُرهق نفسي بكل ما أفهمه ، أن أرى، لكن لا أتوقف عند كل تفصيلة، أن أسمع لكن لا أحتفظ بكل ما يُقال.
ومع ذلك تعلّمت أن للتغافل حدوده فليس كل صمت حكمة، وليس كل تجاهل قوة، هناك مواقف يتطلب فيها الأمر صوتاً واضحاً، وحدوداً صريحة، فالصمت أحياناً قد يكون خسارة للنفس لا حماية لها.
واليوم تغيّرت لم أعد ذلك الشخص الذي يستهلكه كل شيء ، أصبحت أختار ما يستحق حضوري ، وما يستحق أن أعبر عنه ، وما يكفيه أن يمر مرور العابرين ، وأجمل ما أدركته في هذه الرحلة .. أنني حين تغافلت عن أشياء كثيرة ربحت نفسي.
*وقفة :*
التغافل ليس جهلاً بما يدور بل سموٌّ عن كل ما يُرهق الروح ويثقل القلب.
هو أن ترى بوضوح .. ثم تمضي بخفّة، وكأنك لم ترى شيئاً.
- 20/04/2026 الصادرات السعودية غير النفطية في المملكة تسجّل أداءً تاريخيًا في 2025م
- 18/04/2026 وزراء خارجية المملكة وعدد من الدول العربية والإسلامية يدينون بأشد العبارات إعلان إسرائيل تعيين مبعوث دبلوماسي لدى ما يسمى “أرض الصومال”
- 16/04/2026 المملكة تُرحب بإعلان الرئيس الأمريكي عن وقف إطلاق النار في لبنان وتُثمن الدور الإيجابي الكبير الذي قام به الرئيس اللبناني ورئيس الحكومة ورئيس البرلمان
- 16/04/2026 وفقًا للتوجيهات الكريمة.. المملكة تقدم دعمًا ماليًا للاقتصاد الباكستاني بوديعة في البنك المركزي
- 16/04/2026 سمو ولي العهد يلتقي رئيس وزراء جمهورية باكستان الإسلامية
- 15/04/2026 غرفة مكة المكرمة توقّع عقد استثمار واجهات مبناها لتعزيز منظومة الإعلان الرقمي
- 15/04/2026 برئاسة سمو ولي العهد.. مجلس إدارة صندوق الاستثمارات العامة يُقرّ إستراتيجية الصندوق 2026 – 2030
- 14/04/2026 المملكة الأولى عالميًا في الأمن والخصوصية والتشفير في الذكاء الاصطناعي وتمكين المرأة في الذكاء الاصطناعي وفقًا لمؤشر ستانفورد 2026
- 14/04/2026 انطلاق كأس المنظومة الصحية لكرة القدم بالشرقية لتعزيز ثقافة النشاط البدني
- 14/04/2026 جماهير دوري أبطال آسيا للنخبة تشيد بالتجربة السلسة من الوصول إلى جدة حتى دخول الملاعب
بقلم : زامـل عبدالله شـعراوي

رحلتي مع التغافل
Permanent link to this article: https://aan-news.com/articles/364787.html/
